Heute ist unser grüner Smoothies Tag

Ich weiß schon, viele denken Salat sollte man am Stück essen und nicht zerfasert.
Das ist gut so, denn die Geschmäcker sind verschieden 😉
Wir machen einmal die Woche einen Smoothies Tag wo wir nur das trinken und nichts essen.
Durch das zerfasern, werden die Zutaten vom Körper besser aufgenommen und verwertet.
Das Rezept für diesen hier, stelle ich doch gleich mal mit ein :))

Eine Handvoll frischen Spinat
Eine Handvoll Endiviensalat
1/2 Apfel
1 Karotte
1/2 Zitrone wo die Schale entfernt wird, Rest kommt in den Mixer
1/2 Salatgurke
Grüne Trauben nach Gefühl
1 Stück Ingwer
Wasser , je dick man es mag.Ich nehme immer eine Tasse voll

Es schmeckt wirklich besser, als es aussieht :))

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Ich wünsche allen einen schönen Tag.Wir haben 2 Tage frei 🙂